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Die aktuellsten Nachrichten im Überblick

Rechts sehen Sie die Überschriften der aktuellsten Neuigkeiten. Die zugehörigen Mitteilungen finden Sie im nächsten Abschnitt.

  • Fitnessprogramm am Goldberger Teich
  • Trommeln für Jung und Alt

Alle Nachrichten - in zeitlicher Reihenfolge

Fitnessprogramm am Goldberger Teich - 28. May 2018

„In Bewegung bleiben“ geht weiter! Die Veranstaltungsreihe des Runden Tisches für SeniorenFragen (RTfS) bietet am Montag, den 28. Mai 2018, von 10-13 Uhr, ein kostenloses Fitnessprogramm nach dem Motto „Fit bis ins hohe Alter“. Unter dem Namen „Bewegtes Quartier MEOst rund um den Goldberger Teich“ sind Menschen aus ganz Mettmann eingeladen. Das DRK-Begegnungszentrum führt durch den Tag. Es gibt verschiedene Bewegungsangebote, Fitness-Checks und Informationen zur Gesundheitsförderung. Für Erfrischungen und eine kleine Stärkung wird gesorgt.



Der Treffpunkt ist die Goldberger Mühle, bei schlechtem Wetter das DRK-Begegnungszentrum auf der Bahnstraße 55. Dort wird auch um Anmeldung gebeten, unter Tel. 02104/ 216935 oder E-Mail susann.ribbert@drk-mettmann.de.

Trommeln für Jung und Alt - 15. May 2018

„In Bewegung bleiben“, das ist das Motto der Veranstaltungsreihe des Runden Tisches für SeniorenFragen. Der nächste Termin „Trommelworkshop für Jung und Alt“ findet am Dienstag, den 15.5. um 9.30 Uhr, auf der Düsseldorfer Straße 20 im Haus St. Elisabeth statt. Alle sind herzlich eingeladen gemeinsam mit den dortigen Bewohner/innen, Kindern der Tagesstätte St. Lambertus und Besucher/innen des Seniorentreffs „jute Stuw“ das Trommeln zu erproben. Unter der fachlichen Anleitung der Trommelschule Wuppertal werden einfache Takte geprobt, so dass alle gemeinsam Körper und Geist trainieren können. Bei hoffentlich schönem Wetter wird der Garten des Hauses St. Elisabeth erbeben.


Weitere Informationen zur Veranstaltungsreihe „In Bewegung bleiben“ gibt es in der RTfS- Geschäftsstelle im Rathaus unter der Telefonnummer 02104/ 980-466 oder der E-Mail-Adresse rtfs@mettmann.de.

Gesund bleiben mit Tanz und Musik - 13. Mar 2018

Die Veranstaltungsreihe „In Bewegung bleiben 2018“ des Runden Tisches für SeniorenFragen (RTfS) bietet im März die Möglichkeit „Movita“ kennenzulernen. Dies bedeutet „Mobilität, Vitalität und Tanz“, und ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungskonzept. Es richtet sich besonders an Seniorinnen und Senioren, die keine Lust auf ein trockenes Funktionstraining haben. Neben der Gesunderhaltung von Körper und Geist geht es auch darum, mit anderen gemeinsam eine besondere Zeit zu haben.


Am Mittwoch, den 21.03. um 15:00 Uhr, bietet der „AWO-Treff“ zusammen mit der „Tanzschule Krauss - die Tanzschule“ in der Bahnstraße 25 die Möglichkeit eines kostenlosen Schnuppertrainings. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. - Für mehr Information zu „In Bewegung bleiben 2018“ erreichen Sie die RTfS- Geschäftsstelle im Rathaus unter 02104/ 980-466 oder rtfs@mettmann.de.

Bewegung hält Seniorinnen und Senioren länger fit - 06. Mar 2018

Der "Runde Tisch für SeniorenFragen" (RTfS) hält für Seniorinnen und Senioren unverbindliche Angebote bereit, sich fit zu halten. Alle Teilnehmer können erst einmal testen, welche Art der Bewegung ihnen am meisten zusagt. Darüber hinaus gibt es praktische Informationen für mehr Bewegung im Alltag. Das gemeinsame Bewegungsangebot bietet außerdem die Chance, neue Kontakte zu knüpfen.

Wer rastet, der rostet bekanntlich. Und das ist wissenschaftlich erwiesen. Viele Studien sind sich einig: „Bewegung hält Seniorinnen und Senioren länger fit.“ Mit zunehmendem Alter kann Bewegungsmangel zu Beschwerden und Krankheiten führen. Es gibt außerdem Erkenntnisse, dass sich regelmäßige Bewegung positiv auf das Denkvermögen auswirkt. So laufen Denkprozesse schneller ab als bei Inaktiven. Wer in Bewegung bleibt, der sorgt ebenfalls für einen stabilen Blutdruck, für gute Blutwerte, stärkt die Ausdauer, das Herz-Kreislauf- und das Immunsystem. Der Aktive trainiert den Gleichgewichtssinn und senkt so das Sturzrisiko. Auch das Risiko, an Osteoporose oder Diabetes zu erkranken, sinkt. Sogar schwermütige Gedanken werden durch einen aktiven Lebensstil vertrieben.


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In Bewegung bleiben – Stürze vermeiden - 27. Feb 2018

Die Veranstaltungsreihe „In Bewegung bleiben 2018“ des Runden Tisches für SeniorenFragen (RTfS) startet mit dem Vortrag „Mit den Jahreszeiten jederzeit aktiv bleiben“. Prof. Dr. Silke Kuske von der Fliedner Fachhochschule Düsseldorf erklärt, was man konkret im Alltag tun kann, um mobil zu bleiben und Stürze zu vermeiden. Die praktischen Empfehlungen gewinnen anhand von umfangreichem Bildmaterial Anschaulichkeit und laden zur Umsetzung ein.




Die Veranstaltung am Dienstag, den 27.2., beginnt um 15 Uhr im Johanneshaus Seniorentreff auf der Düsseldorfer Straße 154. Für mehr Information zu „In Bewegung bleiben 2018“ erreichen Sie die RTfS- Geschäftsstelle im Rathaus unter 02104/ 980-466 oder rtfs@mettmann.de.

In Bewegung bleiben! - 05. Jan 2018

2018 widmen wir dem wichtigen Thema "Bewegung". So bedeutet "In Bewegung bleiben", dass Aktivitäten mit anderen Menschen oder allein, ob Spaziergänge, Gymnastik etc., eine gute Investition in die Gesundheit sind.

Viele unserer Mitglieder bietet Veranstaltungen der Gesundheitsförderung durch Bewegung an, weitere Angebote werden demnächst auch an dieser Stelle zu finden sein.

Weihnachtsfeier am Heiligen Abend - 24. Dec 2017

Seniorinnen und Senioren die am Heiligen Abend nicht allein sein wollen haben die Möglichkeit mit anderen gemeinsam in festlicher Stimmung zu feiern. Weitere Informationen sind dem Plakat zu entnehmen.





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19. Oktober ist Seniorentag - 19. Oct 2017

Die Königshof-Galerie ist voll mit Informationsständen. Draußen gibt es Spezialräder zu testen und interessante Rampensysteme für innen und außen.




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Termine September/ Oktober - 14. Jun 2017

12. September, 17 Uhr
Mehr Geld für Pflege!? - Pflegestärkungsgesetz, Herausforderung & Perspektiven
im Ev. Gemeindezentrum Freiheitstraße, 17 Uhr

19. Oktober
Seniorentag
in der Königshof-Galerie




Pflegeversicherung - Welche Änderungen sind nützlich? - 25. Jan 2017

Dass die Änderungen in der Pflegeversicherung für den einen oder anderen nützlich sind hat man schon oft gehört. Doch wer davon profitiert, das erklären wir in zwei Veranstaltungen zur Pflege zu Hause und in einer Einrichtung.




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Helfende Hände - die Vermittlungsbörse - 04. Nov 2016

Folgend können Sie das neue Faltblatt unserer Vermittlungsbörse "Helfende Hände" lesen. Es beschreibt, wie wir Menschen zusammenführen - die jenigen, die kurz mal Hilfe brauchen, und die jenigen, die diese gern übernehmen.

Auch möchten wir Dienstleistende motivieren, die Menschen über unsere "Helfenden Hände" zu informieren, wenn es ein Problem gibt, aber die Lösung nur daran scheitert, dass der Betreffende nicht weiß wen er ansprechen kann.


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Sprechen Sie uns ruhig an. - 23. Sep 2016

Wir sind Vereine, Verbände, Interessen-, Selbsthilfegruppen, Kirchliche und Öffentliche Einrichtungen sowie Pflegeorganisationen. Haben Sie Fragen an uns? Wir sind erreichbar unter rtfs@mettmann.de und 02104/980466 oder direkt über unsere Mitglieder (siehe Rubrik links)



Seniorentag rückt näher: 21.9. in der Königshof-Galerie - 17. Aug 2016

Seniorentag - Mitten im Leben
21.9., 10-16 Uhr
Königshof-Galerie, Talstr. 10

Folgende Anbieter haben bereits zugesagt:
Aktionsbündnis Senioren-Sicherheit in Koop. mit AWO
Alzheimer-Gesellschaft
AWO Seniorentreff
Berger Sozialwerk
Bildungsakademie für Gesundheits-/ Sozialberufe
Caritas Altenstift
Caritas Netzwerktreff
Caritas Pflegestation
DRK mit Rollatoren-Training
DRK Seniorentreff
Evangelische Kirche
Franziskus-Hospiz Hochdahl
Haus St. Elisabeth
"Helfende Hände"
integritas Pflege & AktivZentrum
Johanneshaus Seniorentreff
NeanderDiakonie
Senioren-Hilfe-Müller
Senioren-Park carpe diem
Seniorenrat Mettmann
Seniorentreff "jute Stuw"
Seniorenwohnstift Haus Königshof
SKFM Mettmann
Stadt Mettmann, Wohn-/ Pflegeberatung



Sicherheit für Senioren - 21. Mar 2016

3 Termine zum Thema "Sicherheit":
14.4. Sicherheit im häuslichen Bereich und Einbruchsschutz
15.6. Seniorenselbstsicher- heitstraining
21.9. Sicherheit im öffentlichen Verkehr

Lesen Sie mehr in folgendem Dokument ...




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HELFENDE HÄNDE im Netzwerk Nachbarschaft - 22. Feb 2016

Nachbarn sind die Menschen, die uns am nächsten sind. Wir wohnen mit ihnen im Haus, in der Straße, im Viertel. Wir teilen den Wunsch, in einem lebendigen, aufgeschlossenen und aufmerksamen Umfeld zu leben, wo gegenseitige Unterstützung die Regel ist. Diese Gedanken des "Netzwerk Nachbarschaft" sind auch unsere. Über dieses Netzwerk tauschen wir, HELFENDE HÄNDE, uns über die Grenzen von Mettmann aus. Die Hilfe von Mensch zu Mensch gilt es zu stärken. Daran arbeiten wir, und wir sind auf einem guten Weg. So konnten wir bereits an Ehrenamt Interessierte gewinnen, so dass die eine oder andere Hilfestellung bereits möglich wurde.


Zur weiteren Bekanntmachung und Aufbauarbeit der Vermittlungsbörse HELFENDE HÄNDE in Mettmann würden wir uns über eine finanzielle Unterstützung sehr freuen. Bei Interesse an unserer Arbeit und ggf. an Unterstützung erreichen Sie Frau Stickley unter Telefon: 02104/ 792-300 oder E-mail helfende-haende@rtfs-mettmann.de. Weitere Informationen finden Sie unter dem folgenden Faltblatt zum Herunterladen. Unser Portrait im Netzwerk Nachbarschaft: http://www.netzwerk-nachbarschaft.net/wettbewerbe/aktion-gesunde-nachbarschaften/alle-nachbarschaften/helfende-haende-mettmann/Portrait


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Unterstützen Sie die HELFENDEN HÄNDE - 02. Mar 2015

Mit den HELFENDEN HÄNDEN starten wir die Unterstützung von älteren Menschen in kleinen Dingen des Alltags. Dazu gehören das Anbringen eines Bildes, das Wechseln einer Glühbirne, die Inbetriebnahme neuer Elektrogeräte, die Begleitung zu Behörden und sonstige Laientätigkeiten, wenn sie sonst niemand übernehmen kann.


Zur Bekanntmachung und Aufbauarbeit der Vermittlungsbörse HELFENDE HÄNDE würden wir uns über Ihre finanzielle Unterstützung sehr freuen. In dieser Phase werden wir uns auf den Weg machen, unsere Vermittlungsbörse bekannt zu machen und Interessierte an Ehrenamt zu gewinnen, zum einen als Vermittlungskraft, zum anderen als Laienhelfer/innen für nachfragende ältere Menschen. -- Für Rückfragen erreichen Sie Frau Stickley unter Telefon: 02104/ 792-300 -- E-mail: helfende-haende@rtfs-mettmann.de.

Bequemer Einkauf ohne Barrieren - wer bietet dies an? - 27. Oct 2014

Wer sich um seine ältere Kundschaft bemüht, der kann unser Gütesiegel BEQUEM EINKAUFEN OHNE BARRIEREN erhalten. Leider sind es noch wenige, wie die folgende Anlage zum Herunterladen zeigt.




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Nicht verpassen: InfoMesse Mehr ErLEBEN am 25.10. - 25. Sep 2014

"Mehr ErLEBEN - 7. InfoMesse für Menschen 60+" am 25. Oktober, 10-16 Uhr, in der Neandertalhalle - zu den knapp 40 Ständen und weiteren Informationen im Messe-Katalog.

Sie haben hier die Möglichkeit den aktuellen Messekatalog herunterzuladen. Schauen Sie auch mal bei unseren anderen nützlichen Dokumenten vorbei. Diese finden Sie wenn Sie link auf "Download" klicken.


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Ein besonderer Dank gilt auch den Fördermitgliedern unseres Vereins:

  • Mettmann Sport
    Tradition in der Neanderthalstadt seit 1882 Logo MettmannSport
    Hasselbeckstraße 6
    40822 Mettmann
    www.me-sport.de

  • Mettmanner Bauverein eG Logo Mettmanner Bauverein eG
    Neanderstraße 103
    40822 Mettmann
    www.mbv-eg.de

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Runder Tisch für SeniorenFragen Mettmann e.V.
c/o Stadt Mettmann (Geschäftsstelle im Rathaus)
Neanderstraße 85
40822 Mettmann